Η βιταμίνη Β12 συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας, στη μείωση της κόπωσης, στην καλή λειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης που είναι απαραίτητος για την καρδιαγγειακή υγεία.

Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κυρίως σε τροφές ζωικής προέλευσης, επομένως οι χορτοφάγοι, οι vegans και όσοι νηστεύουν συχνά έχουν αυξημένο κίνδυνο έλλειψης στη συγκεκριμένη βιταμίνη και χρειάζονται συμπλήρωμα. Η λήψη Β12 με συμπλήρωμα είναι ιδιαίτερα σημαντική και για τους ηλικιωμένους, καθώς είναι ευάλωτοι σε ελλείψεις λόγω μειωμένης έκκρισης του «εσωτερικού παράγοντα» που απαιτείται για την απορρόφηση της B12.
Τα οξέα του στομάχου είναι απαραίτητα για την απελευθέρωση της βιταμίνης Β12 από τις τροφές, επομένως όσοι παίρνουν αντιόξινα φάρμακα, όπως αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs), θα πρέπει να σκεφτούν σοβαρά τη λήψη συμπληρώματος Β12.

Χαρακτηριστικά Σύνθεσης 
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε Β12
- Δεν περιέχει γλουτένη και λακτόζη
- Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans