Η Β-100 Complex της NOW περιέχει όλο το σύμπλεγμα των βιταμινών Β και η είναι πιο ενδεδειγμένη, καθώς η χρήση υψηλών δόσεων μεμονωμένων βιταμινών Β, μειώνει την απορρόφηση των υπολοίπων.

Πλήρες συμπλήρωμα των βιταμινών Β, συμπεριλαμβανομένης χολίνης και ινοσιτόλης.

Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β δρά υποστηρικτικά:

στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού
στην διατήρηση της υγείαε του δέρματος και της μυϊκής τόνωσης
στην τόνωση  τόσο του ανοσοποιητικού, όσο και του νευρικού συστήματος
στην ανάπτυξη των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων και των κυττάρων του αίματος, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη της αναιμίας.
Όλα τα παραπάνω συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και των αιτιών που προκαλούν άγχος, κατάθλιψη και καρδιαγγειακές ασθένειες.

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή δοσολογία βιταμίνης Β «εξουδετερώνει» το αμινοξύ ομοκυστεΐνη στο αίμα, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται από 30% έως 50% ο ρυθμός συρρίκνωσης του εγκεφάλου. Η συρρίκνωση του εγκεφάλου μπορεί να προκαλείται φυσιολογικά με την πάροδο της ηλικίας ή με την ανάπτυξη ασθενειών όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. 

Σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία προληπτικής ιατρικής, οι αναγκαίες δόσεις των βιταμινών Β δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να ληφθούν μόνο μέσω της διατροφής και καθίσταται απαραίτητη η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής του συμπλέγματος βιταμινών Β.