Θειούχο αμινοξύ με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι σημαντικό για την υγεία των νυχιών και του δέρματος, για τη σύνθεση της ταυρίνης, της L-κυστεΐνης, της φωσφατιδικικής χολίνης, της χολής, της L-καρνιτίνης και των ενδορφινών. Είναι λιποτροπικός παράγοντας, προστατεύει το ήπαρ, έχει αντιαλλεργικές ιδιότητες και μπορεί να διευκολύνει στην απομάκρυνση υπερβολικών επιπέδων οιστρογόνων από τον οργανισμό. Μπορεί να βοηθήσει σε διάφορες ψυχολογικές διαταραχές, οι οποίες σχετίζονται με υψηλά επίπεδα ισταμίνης. Να εξασφαλίζεται πάντα επαρκής λήψη βιταμίνων Β6, Β12 και φολικού οξέος. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans.