Πώς νίκησα το κρυολόγημα και το βήχα

Πιείτε αφέψημα από θυμάρι
Βοηθά στη θεραπεία του βήχα, των λοιμώξεων του άνω αναπνευστικού, της βρογχίτιδας. Τα φλαβονοειδή που περιέχει χαλαρώνουν τους μυς της τραχείας και μειώνουν τη φλεγμονή, καταπραΰνοντας τα συμπτώματα.

Κάντε γαργάρες με αλατόνερο
Αν θέλετε να προλάβετε τον πονόλαιμο, και το κρυολόγημα, κάντε προληπτικά γαργάρες με αλατόνερο σε χλιαρό νερό δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Φάτε κοτόσουπα
Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η κοτόσουπα με λαχανικά μειώνει τη διάρκεια των κρυολογημάτων, την ένταση του βήχα και της καταρροής.

Εφοδιαστείτε με μέλι, λεμόνι και λιναρόσπορο
Βράστε λίγο λιναρόσπορο σε νερό. Θα γίνει ένα παχύ τζελ το οποίο μαλακώνει το λαιμό. Αν προσθέσετε μέλι και λεμόνι, τα οποία δρουν σαν ήπια αντιμικροβιακά, θα ενισχύσετε την καταπραΰντική δράση του.

Φτιάξτε ρόφημα μαύρου πιπεριού
Το μαύρο πιπέρι διεγείρει την κυκλοφορία και τη ροή βλέννας και αν συνδυαστεί και με μέλι, το οποίο καταπραΰνει το βήχα, μπορεί να φέρει άριστα αποτελέσματα. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο, μαύρο πιπέρι τριμμένο και 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε μια κούπα. Γεμίστε την με βρασμένο νερό και αφήστε την σκεπασμένη για 15 λεπτά. Έπειτα σουρώστε και πιείτε το. Δεν ενδείκνυται για τον ξηρό βήχα.

Σχετικά Προϊόντα

-35%
Apivita
Apivita Propolis Spray Για Τον Λαιμό 30ml
Βιολογικό Spay Γι τον Λαιμό Με Πρόπολη & Αλθέα
ΑΠΟ: 12.60 €
ΜΟΝΟ: 8.19 €
-33%
Solgar
Solgar Vitamin D3 1000IU- Βιταμίνη D3 90 tabls
Βιταμίνη D3
ΑΠΟ: 15.45 €
ΜΟΝΟ: 10.35 €
-35%
Health Aid
Health Aid Echinacea 50ml.
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
ΑΠΟ: 19.50 €
ΜΟΝΟ: 12.65 €
-35%
Korres
Korres Σιρόπι 200ml
Αρωματικό Σιρόπι Με Μέλι,Μάραθο,Γλυκάνισο Και Θυμάρι Για Πονόλαιμο
ΑΠΟ: 9.80 €
ΜΟΝΟ: 6.37 €
-35%
Health Aid
Health Aid Echinacea 1000mg.
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Μικρές καφέ διάστικτες χωρίς επικάλυψη...
ΑΠΟ: 28.00 €
ΜΟΝΟ: 18.20 €
-35%
Power Of Nature
Power Health Alpenkraft Φυτικό Σιρόπι Για Το Κρυολόγημα 100ml
Με Θυμάρι,Ευκάλυπτο,Μάραθο Και Μέντα
ΑΠΟ: 13.20 €
ΜΟΝΟ: 8.55 €

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Αφήστε το σχόλιο σας