Αντιηλιακό για σένα. Είναι Το Σωστό ;

Μικρές Συμβουλές Για Να Κάνετε την Καλύτερη Επιλογή

• Τα άτομα με  ανοιχτόχρωμο δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας.  Καλό είναι να χρησιμοποιούμε  όλοι μας αντηλιακά με SPF από 30 έως 50.
• O παράγοντας αντηλιακής προστασίας ή SPF (Sun Protection Factor) δηλώνει τον βαθμό προστασίας που παρέχει το αντηλιακό από την ακτινοβολία UVB. Αν χωρίς αντηλιακό μπορούμε να μείνουμε στον ήλιο π.χ. 10 λεπτά χωρίς δημιουργία εγκαύματος, τότε ένα αντηλιακό με SPF 15 σημαίνει ότι μπορούμε να μείνουμε, εφαρμόζοντάς το σωστά, με ασφάλεια στον ήλιο επί 10 Χ 15 = 150 λεπτά.
• Θα πρέπει, ωστόσο, να ελέγχουμε πάντα και τον δείκτη προστασίας απέναντι στις ακτίνες UVA. Επίσης, η λιπαρότητα ή μη της επιδερμίδας είναι σημαντικός παράγοντας για την επιλογή της υφής του αντηλιακού σκευάσματος. Άτομα με τάση για λιπαρότητα ή ακμή, θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακά με λεπτόρρευστη υφή ή τα λεγόμενα «oil free».
• Θα πρέπει πάντα να θυμόμασθε ότι το αντιηλιακό δεν μπαίνει μόνο κάθε πρωί , αλλά αλείφεται συχνά κατά την διάρκεια της ημέρας ειδικά όταν είμαστε εκτεθειμένοι στόν ήλιο ή κάνουμε ηλιοθεραπεία .
• Προσπαθούμε να αποφύγουμε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες 12 με 3 το μεσημέρι.