Γιατί σπάνε τα νύχια των χεριών;

Τα νύχια αποτελούνται από κεράτινες στιβάδες, η ποιότητα των οποίων είναι γενετικά καθορισμένη και διαφέρει από άτομο σε άτομο ανάλογα με το DNA.

Εκτός όμως από τα φυσιολογικά εύθραυστα νύχια, το σπάσιμο και το ξεφλούδισμα των νυχιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.

Διατροφή

Εάν η διατροφή σας είναι φτωχή σε σίδηρο και βιταμίνες, αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σπάσιμο και το ξεφλούδισμα των νυχιών.

Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η πρόσληψη πρωτεϊνών. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με ψάρι, αυγό, κρέας και όσπρια, αλλά και γαλακτοκομικά προϊόντα, πράσινα λαχανικά και σουσάμι, που θα βελτιώσουν την εμφάνιση των νυχιών σας και θα τους χαρίσουν περισσότερη αντοχή.

Αφυδάτωση

Το συχνό πλύσιμο των χεριών, η χρήση χημικών και απορρυπαντικών μπορεί να αφυδατώσει τα νύχια. Όσο βαρετό και αν είναι, μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών, πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα. Αυτό θα αποτρέψει σε ένα βαθμό τα νύχια που θα σχηματιστούν να είναι επιρρεπή στο σπάσιμο.

Πετσάκια

Τα πετσάκια είναι αρμοί μεταξύ των νυχιών και του δέρματος που προστατεύουν από το νερό, τα βακτήρια και οτιδήποτε μπορεί να τα βλάψει. Αν τα κόψετε κάνετε ζημιά. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να τα σπρώξετε ή να αφήσετε σε ένα ειδικό τη φροντίδα τους.

Διάφορες παθήσεις

Κάποιες δερματολογικές παθήσεις όπως η ψωρίαση ή διάφορες μυκητιάσεις, μπορεί να επηρεάσουν τα νύχια σας. Επισκεφθείτε το γιατρό για να σας συστήσει την κατάλληλη αγωγή.

Βερνίκια νυχιών

Μην αφήνετε τα βερνίκια για πολύ καιρό στα νύχια σας, καθώς έχουν συστατικά που τα αφυδατώνουν και οδηγούν σε σπάσιμο. Πρέπει να αφήνετε τα νύχια σας να ξεκουράζονται για λίγες ημέρες και μετά μπορείτε να τα βάψετε και πάλι.

Τρόποι αντιμετώπισης

Υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής με εξειδικευμένη σύνθεση που περιέχουν πληθώρα βιταμινών που ενισχύουν τη μήτρα του νυχιού κάνοντας με την πάροδο του χρόνου πιο ανθεκτικά τα νύχια. Επίσης, υπάρχουν κρέμες, λάδια, gel ή στυλό που ενισχύουν τη δομή του νυχιού, τα σκληραίνουν και βοηθούν στην σωστή και υγιή ανάπτυξή τους, αποτρέποντας κάποιες φορές και την εύκολη προσβολή του νυχιού από μύκητες ή άλλα δερματόφυτα. Σε περίπτωση που τα νύχια δεν πάσχουν από κάποια δερματική πάθηση (μύκητες, ψωρίαση, ψευδομονάδα κτλ) και σε περίπτωση που τα νύχια επιβαρύνονται με τακτική βαφή ημιμόνιμου manicure ή προσθήκη τεχνητών νυχιών κτλ επιβάλλεται η χρήση κατάλληλων προϊόντων για την υγεία των νυχιών γιατί αργά ή γρήγορα δε θα μπορούν να επανέλθουν  στη φυσιολογική τους κατάσταση αν δεν βοηθηθούν μέσω κάποιας θεραπείας.

 

 

Σχετικά Προϊόντα

-26%
Gehwol
Gehwol med Ptrotective Nail and Skin Oil 15ml
Λάδι Προστατευτικό Νυχιών -Δέρματος με σητέλαιο, πανθενόλη,βιζαμπολόλη, clo...
ΑΠΟ: 13.60 €
ΜΟΝΟ: 10.05 €
-26%
Gehwol
Gehwol med Protective Nail and Skin Cream
Προστατευτική Κρέμα νυχιών και δέρματος μέ σιτέλαιο,πανθενόλη, βιζαμπολόλη,...
ΑΠΟ: 13.30 €
ΜΟΝΟ: 9.90 €
-26%
Gehwol
Gehwol Fluid Μαλακτικό Υγρό
Μαλακτικό και απολυμαντικό υγρό για περιποίηση και θεραπεία σε ερεθισμένους...
ΑΠΟ: 9.40 €
ΜΟΝΟ: 6.95 €
-17%
Rottapharm
Biomineral Unghie Topico 20ml
Γαλάκτωμα με Κυστίνη, Λιπίδια, Βιταμίνες και ειδική λίμα για εύθραυστα νύχι...
ΑΠΟ: 21.80 €
ΜΟΝΟ: 18.20 €
-35%
Frezyderm
Frezyderm VolpaDerm Nails Treating Gel 25ml
Ενυδάτωση και Προστασία των Νυχιών
ΑΠΟ: 25.70 €
ΜΟΝΟ: 16.70 €
-40%
Vitabiotics
Perfectil Plus Nails 60Tabs
Υγιή νύχια, δέρμα & μαλλιά
ΑΠΟ: 29.95 €
ΜΟΝΟ: 17.97 €
-15%
Gehwol
Gehwol Gerlan Nail Care 15ml Περιποιητικό Νυχιών
Ειδικό διάλυμα ,με υψηλό ποσοστό λαδιού σιταριού και βιταμίνης Ε που προωθε...
ΑΠΟ: 11.26 €
ΜΟΝΟ: 9.60 €
-28%
Gehwol
Gehwol med Nail Protection Pen
Στυλό Προστασίας Νυχιών από μυκητιάσεις πού χαρίζει λαμπερή όψη και ελαστικ...
ΑΠΟ: 15.10 €
ΜΟΝΟ: 10.90 €
-15%
Rottapharm
Biomineral One Lactocapil Plus 30 Caps
Συμπλήρωμα διατροφής που στη σύνθεσή του περιέχει Βιταμίνες, Ιχνοστοιχεία σ...
ΑΠΟ: 35.15 €
ΜΟΝΟ: 29.80 €
-14%
Omega Pharma
Nailner Repair 4ml
Καταπολεμά την ονυχομυκητίαση στη ρίζα της.
ΑΠΟ: 14.14 €
ΜΟΝΟ: 12.12 €

Σχετικά άρθρα

Σχόλια αναγνωστών

Γράψτε το σχόλιο σας

Αφήστε το σχόλιο σας