Η Βιταμίνη D3 είναι η πιο βιοδιαθέσιμη (απορροφήσιμη) μορφή της βιταμίνης D από τον οργανισμό, απαραίτητη σε πολλές βιολογικές λειτουργίες και διαδικασίες.  Κυριότερη είναι η απορρόφηση και αξιοποίηση του Ασβεστίου (δηλαδή δεσμεύει και διαχειρίζεται το πολυτιμότερο συστατικό των οστών μας – το Ασβέστιο) και του Φωσφόρου που συντελούν στην καλή υγεία και συντήρηση των οστών και των δοντιών και πολλαπλασιασμό των κυττάρων.  Σημαντική η συμβολή της στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, τόσο για τις γυναίκες όσο και τους ηλικιωμένους, που είναι επιρρεπείς σε κατάγματα οστών λόγω οστεοπόρωσης ή λιγότερης έκθεσης στον ήλιο, ιδιαίτερα το χειμώνα λόγο μειωμένης ηλιοφάνειας.

Πως λειτουργεί;  Με ευνοϊκές συνθήκες η βιταμίνη D μπορεί να παραχθεί από τον ίδιο τον ανθρώπινο οργανισμό με την έκθεσή του στον ήλιο, υπό την επίδραση της UV ακτινοβολίας.  Γι’ αυτό και την ονομάζουν η Βιταμίνη του ήλιου.  Για πολλούς και διάφορους λόγους η έκθεση αυτή δεν είναι εφικτή, ακόμα και σε χώρες με μεγάλη ηλιοφάνεια.

Αρκεί να σκεφθούμε τις απαγορεύσεις για την έκθεση στον ήλιο του γενικού πληθυσμού, πόσο μάλλον δε για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.  Συνεπώς η συμπλήρωσή τους είναι απαραίτητη και όχι μόνο για τα οστά και τα δόντια.  Είναι μία «νέα ανακάλυψη» των καιρών, μία υπερβιταμίνη για την οποία καθημερινά προκύπτουν νέες μελέτες για την αναγκαιότητα της και τις ιδιότητές της.  10.000 άρθρα, 3500αναφορές μόνο τα τελευταία 5 χρόνια!  Βάση αυτών η Βιταμίνη D εμφανίζει ευεργετικά αποτελέσματα εκτός των οστών:

- Στη στήριξη του ανοσοποιητικού

- Στην καρδιαγγειακή υγεία

- Σε διάφορες μορφές καρκίνου

- Στην σκλήρυνση κατά πλάκας

- Σε μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής

- Ανεπάρκεια βιταμίνης D παρουσιάζει το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού.

- Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη D γι’ αυτό και οι παιδικές πολυβιταμίνες περιέχουν πλέον και Vitamin D.