Τα φύλλα του φασκόμηλου χρησιμοποιήθηκαν σαν φυτικό θεραπευτικό μέσο από πολύ παλιά.

"Salvia" σημαίνει στα λατινικά «καλή υγεία» και η φαρμακευτική χρήση των φρέσκων φύλλων φασκόμηλου είναι γνωστή για αιώνες σε πολλούς πολιτισμούς.

Το φρέσκο φασκόμηλο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό λόγω των οιστρογονικών του ιδιοτήτων στις εξάψεις και τη νυχτερινή εφίδρωση στη φάση της προεμμηνόπαυσης, της κλιμακτηρίου ή της εμμηνόπαυσης και η κατανάλωσή του είναι απόλυτα ασφαλής.

Οι εξάψεις είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης που αντιμετωπίζει το 75% των γυναικών. Χαρακτηρίζεται ως μια αίσθηση έντονης αύξησης της θερμότητας του σώματος και συνοδεύεται μερικές φορές από ναυτία και ζαλάδα. Οι εμμηνοπαυσιακές εξάψεις πιο συχνά επηρεάζουν το πρόσωπο και το λαιμό.

Η εφίδρωση και οι εξάψεις μπορεί να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας αν και πιο συχνά, βιώνονται τη νύχτα και οφείλονται κυρίως στην πτώση των επιπέδων οιστρογόνων. Αυτό επηρεάζει την ομαλή λειτουργία του υποθαλάμου - το τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.

Περισσότερο αίμα πηγαίνει στο δέρμα (έξαψη, ερυθρότητα) και οι ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να λειτουργούν (εφίδρωση). Οι εμμηνοπαυσιακές εξάψεις, μπορεί να προκληθούν από αλλαγές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες βιώνουν περισσότερες εξάψεις και εφιδρώσεις το καλοκαίρι ή σε έντονα θερμαινόμενο χώρο κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Άλλοι εκλυτικοί παράγοντες, μπορεί να είναι το συναισθηματικό στρές και η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, όπως καυτερές πιπεριές ή πιπέρι.

Οι εξάψεις δεν αποτελούν πραγματικό ιατρικό κίνδυνο. Ωστόσο, διαταράσσουν τον ύπνο, επηρεάζουν την διάθεση, τη συγκέντρωση και τα επίπεδα ενέργειας.