Είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες που βρίσκονται φυσικά σε πολλές τροφές όπως το κρέας, το κοτόπουλο, τα δημητριακά, η μαγιά μπύρας, και είναι απαραίτητες για το σύνολο των μεταβολικών και βιοχημικών λειτουργιών του οργανισμού. Όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β δρουν συνεργιστικά μεταξύ τους και είναι απαραίτητο να λαμβάνονται σε επαρκείς ποσότητες ημερησίως.
Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β είναι απαραίτητο για τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπών, για τη παραγωγή αιμοσφαιρίνης, για τη καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, για την καλή υγεία του δέρματος, των μαλλιών και του ήπατος.
Το συμπλήρωμα διατροφής Lamberts Vitamin Β-50 Complex είναι ιδανικό για άτομα με «φτωχή» διατροφή, για τους ηλικιωμένους, για ασθενείς που αναρρώνουν ή για άτομα που καταναλώνουν αυξημένες ποσότητες αλκοόλ και έτοιμου φαγητού.