Οι βιταμίνες της σειράς Β χρησιμοποιούνται από το σώμα μεμονωμένα ή σε συνδυασμό με ένζυμα για να βοηθήσουν να απελευθερωθεί η ενέργεια από τους υδατάνθρακες, τα λίπη και τις πρωτεΐνες. Τα συνένζυμα της βιταμίνης Β  είναι ζωτικής σημασίας για τις μεταβολικές οδούς που παράγουν την ενέργεια, που απαιτείται από κάθε κύτταρο στο σώμα. Ακόμη ενισχύουν το νευρικό σύστημα, ενώ έχουν σπουδαίες αντιγηραντικές ιδιότητες. Επειδή οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι αλληλεξαρτώμενες,στα διάφορα στάδια του μεταβολισμού, η έλλειψη ακόμη και μίας από αυτές μπορεί να επηρρεάσει τη σωστή λειτουργία των οργάνων μας.

Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β είναι υδατοδιαλυτό. Αυτό σημαίνει πως ο οργανισμός χρειάζεται μία σταθερή ποσότητα από αυτές καθημερινά, αφού δεν αποθηκεύονται και η περισσευούμενη ποσότητα αποβάλλεται μέσω των ούρων.

H complete B complex της Life Extension περιέχει ισχυρές, ασφαλείς και επιστημονικά τεκμηριωμένες ποσότητες της σειράς των βιταμινών Β, στις μορφές με την μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα.